Dla prawdziwego hardkorowego koksa, trening to nie tylko rutyna, to styl życia. Plan treningowy hardkorowego koksa musi być intensywny, skoncentrowany …
Wyniki wyszukiwania: rekawice
Ważnym aspektem planu treningowego na zimę bieganie jest zrównoważone uwzględnienie różnych rodzajów treningów. Warto połączyć biegi długodystansowe z interwałami, aby …